Apa itu Black Box?

Akhir-akhir ini kita sering mendengar istilah “Black box”, apalagi setelah terjadinya kecelakaan pesawat Malaysia Airline (MAS) MH370 bulan Maret 2014. Nah sebenarnya apasih yang dimaksud dengan Black box itu? apakah benar warnanya hitam kelam?

Black box sebenarnya hanya istilah, warna aslinya adalah dominan jingga, merah atau warna yang mencolok, tujuannya agar mudah dilihat/ditangkap mata. Bentuknya umumnya persegi panjang tetapi ada juga yang bulat. Black box memiliki peran yang cukup penting dalam dunia penerbangan, karena berfungsi merekam semua data dan aktivitas di dalam pesawat saat penerbangan.

Umumnya black box terdiri dari dua bagian, bagian pertama disebut Cockpit Voice Recorder (CVR) berfungsi untuk merekam semua pembicaraan yang dilakukan didalam cockpit baik antara pilot dengan co-pilot maupun dengan ATC (Pemandu Lalu Lintas Udara/Air Traffic Controller)di bandara. Umumnya melalui pembacaan kotak ini dapat terungkap penyebab kecelakaan yang terjadi pada pesawat terbang melalui transkrip pembicaraan  antara mereka berdua maupun dengan ATC.

Bagian yang kedua disebut Flight Data Recorder (FDR), berfungsi mencatat hal-hal terkait dengan operasi dan karakteristik pesawat seperti data dari kecepatan, percepatan, ketinggian, posisi kontrol kokpit, status autopilot, termometer, pengukur mesin,  permukaan atur posisi, beralih posisi, aliran bahan bakar dan berbagai parameter lainnya. Parameter-parameter tersebut direkam beberapa kali per detik, beberapa type FDR dapat juga merekam data pada frekuensi yang lebih tinggi saat masukan berubah dengan cepat.
Black box umumnya ditempatkan dibagian kepala atau ekor pesawat dengan perkiraan bila terjadi kecelakaan maka bagian inilah yang relatif utuh. Selain itu Black box ini sendiri juga di lapisi dengan bahan yang cukup tahan api, kedap air dan dilengkapi dengan beacon yang memancarkan sinyal dengan frekruensi tertentu, sehingga data masih tetap terbaca meskipun pesawatnya hancur. Melalui Black box inilah, para ahli berharap misteri kecelakaan sebuah pesawat dapat terungkap.
(Dirangkum dari berbagai sumber)

Read More

Dewasa Sebelum Waktunya

Tuhan pemilik alam semesta ini menciptakan mereka dalam keadaan suci.

Sama seperti anak-anak lainnya.

Mereka ingin juga bermain, bergembira, seperti anak-anak lainnya.

Namun keadaan yang memaksa mereka menjadi seperti ini.

Mereka juga ingin melewati masa kana-kanaknya sebagai anak-anak lain, bukan sebagai orang dewasa yang harus mencari nafkah.

Mereka juga ingin ingin tumbuh menjadi manusia utuh, seperti anak-anak lainnya.

Tapi keadaan memaksa mereka untuk melupakan cita-citanya.

Mungkin belum terbayang dalam benaknya akan jadi apa aku nanti.

Karena pikirannya saat ini hanyalah bagaimana caranya agar bisa bertahan hidup.

Mereka  telah kehilangan masa kanak-kanak saat masih menjadi anak-anak.

Keadaan telah memaksa mereka  untuk menjadi dewasa saat masih perlu belaian pada ayah dan ibu.

Mari kita berbuat sekecil apa pun, dalam wujud apapun untuk mereka.

Karena masa depan mereka adalah masa depan bangsa.

Karena masa depan mereka adalah masa depan umat.

Bayangkan jika mereka adalah anak kita.

Bayangkan jika mereka adalah keponakan kita.

Bayangkan jika meraka adalah adik-adik kita.

Memang sebagian dari mereka adalah dimanfaatkan oleh oknum kurang ajar.

Tetapi sebagian memang dipaksa oleh keadaan untuk tetap bertahan hidup.

Kadang kesibukan kita dengan urusan yang canggih-canggih, tentang teknologi masa depan, tentang ilmu terbaru, tentang necara keuangan, pergerakan valas, ekonomi makro, dan sebagainya menggerus rasa iba dan keinginan untuk berbuat bagi mereka.

Read More

mata ikan selalu terbuka, Kapan ikan tidur?

Seperti juga makhluk hidup lainnya, ikan juga perlu tidur, tetapi cara tidurnya berbeda dengan kita. Hampir semua ikan tidak mempunyai kelopak mata, sehingga ikan tidak dapat menutup matanya, meskipun saat itu sedang tidur pulas. Dalam keadaan mata terbuka, ikan tetap bisa tidur (beristirahat untuk memulihkan energinya).

Cara ikan beristirahat macam-macam. Ada yang berhenti berenang dan membiarkan tubuhnya melayang-layang dalam air seperti ikan tuna. Ada yang sembunyi dan diam tenang di balik terumbu karang. Ada juga yang berbaring di dasar laut, sungai, atau perairan lainnya. Sama seperti kita, ada ikan yang tidur di siang hari, ada juga yang tidur di waktu malam.

Read More

Mengapa Bangsa Asia Kurang Kreatif dibandingkan dengan Bangsa Barat?

Prof. Ng Aik Kwang dari  University of Queensland, dalam bukunya "Why Asians Are Less Creative Than Westerners" (2001) yang dianggap kontroversial tapi ternyata menjadi "best seller". ( www.idearesort.com/trainers) mengemukakan beberapa hal ttg bangsa-bangsa Asia yang telah membuka mata dan pikiran banyak orang:

1. Bagi kebanyakan org Asia, dlm budaya mereka,  ukuran sukses dalam hidup adalah banyaknya materi yang dimiliki (rumah,  mobil, uang dan harta lain). Passion (rasa cinta thdp sesuatu) kurang  dihargai. Akibatnya, bidang kreatifitas kalah populer oleh profesi  dokter, lawyer, dan sejenisnya yang dianggap bisa lebih cepat  menjadikan seorang utk memiliki kekayaan banyak.
2. Bagi orang  Asia, banyaknya kekayaan yg dimiliki lbh dihargai drpd CARA memperoleh  kekayaan tersebut. Tidak heran bila lebih banyak orang menyukai ceritera, novel, sinetron atau film yang bertema orang miskin jadi kaya mendadak karena beruntung menemukan harta karun, atau dijadikan istri oleh pangeran dan sejenis itu. Tidak heran pula bila perilaku koruptif pun ditolerir/ diterima sbg sesuatu yg wajar.
3. Bagi orangg  Asia, pendidikan identik dengan hafalan berbasis "kunci jawaban" bukan  pada pengertian. Ujian Nasional, tes masuk PT dll semua berbasis hafalan. Sampai tingkat sarjana, mahasiswa diharuskan hafal rumus2 Imu  pasti dan ilmu hitung lainnya bukan diarahkan utk memahami kapan dan  bagaimana menggunakan rumus rumus tersebut.
4. Karena berbasis  hafalan, murid2 di sekolah di Asia dijejali sebanyak mungkin pelajaran.  Mereka dididik menjadi "Jack of all trades, but master of none" (tahu  sedikit sedikit ttg banyak hal tapi tidak menguasai apapun).
5. Karena berbasis hafalan, banyak pelajar Asia bisa  jadi juara dlm Olimpiade Fisika, dan Matematika. Tapi hampir tidak  pernah ada org Asia yang menang  Nobel atau hadiah internasional lainnya  yg berbasis inovasi dan kreativitas.
6. Orang Asia  takut salah dan takut kalah. Akibat- nya sifat eksploratif sbg upaya memenuhi rasa penasaran dan keberanian untuk mengambil resiko kurang dihargai.
7. Bagi keanyakan bangsa Asia,  bertanya artinya bodoh, makanya rasa penasaran tidak mendapat tempat  dalam proses pendidikan di sekolah
8. Karena takut salah dan  takut dianggap bodoh, di sekolah atau dalam seminar atau workshop,  peserta jarang mau bertanya tetapi stlh sesi berakhir peserta mengerumuni guru / narasumber utk minta penjelasan tambahan.

Dalam bukunya Prof.Ng Aik Kwang menawarkan bbrp solusi  sbb:

1. Hargai proses. Hargailah org krn pengabdiannya bukan  karena kekayaannya.
2. Hentikan pendidikan berbasis kunci jawaban. Biarkan murid  memahami bidang yang paling disukainya
3. Jangan jejali  murid dgn banyak hafalan, apalagi matematika. Untuk apa diciptakan  kalkulator kalau jawaban utk X x Y harus dihapalkan? Biarkan murid memilih sedikit mata pelajaran tapi benar2 dikuasainya
4. Biarkan anak memilih profesi berdasarkan PASSION (rasa cinta) nya pada bidang itu, bukan memaksanya mengambil jurusan atau profesi tertentu yg lebih cepat menghasilkan uang
5. Dasar kreativitas adlh rasa  penasaran berani ambil resiko. AYO BERTANYA!
6. Guru  adlh fasilitator, bukan dewa yang harus tahu segalanya. Mari akui dengan bangga kalau KITA TIDAK TAU!
7. Passion manusia adalah anugerah  Tuhan..sebagai orang tua kita bertanggung-jawab untuk mengarahkan anak  kita untuk menemukan passionnya dan mensupportnya. Mudah2an dengan begitu, kita bisa memiliki anak-anak dan cucu yang kreatif, inovatif tapi juga memiliki integritas dan idealisme tinggi tanpa korupsi

Read More

Melakukan Pekerjaan untuk Pertama Kali: Sangat Sulit

Salah satu pekerjaan yang paling sulit dilakukan adalah ketika mengerjakan sesuatu untuk pertama kalinya. Ada sebuah tembok psikologis yang bergitu tinggi yang harus kita lalui dan sering tidak mulus. Walapun kita sudah mempersiapkan dengan matang, namun saat pelaksanaan, kekeliruan bisa muncul. Hal-hal yang seharusnya tidak perlu terjadi, kadang muncul di situ.

Kita semua tau bahwa Bapak Taufiq Kiemas adalah politisi senior. Sudah terlalu banyak asam-garam perpolitikan dan kenegaraan yang dirasakan beliau. Tetapi ketika beliau menjadi ketua MPR untuk pertama kalinya dan melantik Presiden untuk pertama kalinya, kita melihat terjadi sejumlah kesalahan yang dilakukan beliau. Walaupun kelihatannya kesalahan tersebut tidak perlu terjadi, namun itulah realitas. Karena beliau melakukan itu untuk pertama kali dan beliau menghadapi barrier psikologis yang tinggi.

Ketika kita pertama kali mempresentasikan makalah di sebuah seminar, kadang muncul masalah-masalah kecil, walaupun kita sudah mempersiapkan sungguh-sungguh. Hal-hal yang sudah dihafal di luar kepala, tiba-tiba menjadi hilang.

Ketika para guru atau dosen mengajar di depan kelas untuk pertama kalinya, maka akan merasa grogi luar biasa walaupun bahan yang diajarkan sudah sangat dikuasai secara detail. Ketika seorang muda-mudi untuk pertama kali ingin berkenalan dengan lawan jenisnya, betapa sulitnya untuk berucap. Lidah menjadi kaku meskipun sebelumnya kata-kata yang akan diucapkan sudah dipersiapkan dengan matang. Penyebabnya adalah karena ini adalah kali pertama dia berkomunikasi dengan orang yang diminati.

Kadang kekeliruan itu membuat kita merasa bersalah. Namun, kalau kita tidak mencoba, kita tidak akan pernah memiliki kemampuan di bidang yang baru tersebut. Kita selamanya hanya memiliki kemampuan yang itu-itu juga. Barang orang hebat di suatu bidang yang lahir dari keberanian mencoba walaupun di awal-awal amburadul. Yang terpenting adalah keberanian mencoba dengan melakukan persiapan semaksimal mungkin dan tidak mengulangi kekeliruan yang sama.

Orang yang berhasil bukan orang yang jalannya mulus. Orang berhasil biasanya yang telah menempuh sejumlah kegagalan atau kekeliruan. Sebuah contoh yang sering dikemukakan orang adalah Edison berhasil menciptakan lampu pijar setelah melewati 1000 kali kegagalan.

Abeng Yogta

English Version Here

Read More

Fisika dan Burung

Lihatlah langit sesekali. Perhatikan burung-burung yang terbang di atas sana. Hey, ada fisikanya! Sekumpulan burung pelikan, camar, dan angsa terbang indah di udara. Suatu atraksi udara yang sangat menakjubkan! Ada rasa iri yang dapat dimengerti saat manusia menyaksikan pertunjukan ini.

Ternyata, semua akal budi dan kepandaian manusia belum dapat menyaingi kemampuan burung yang dapat terbang dengan mulus dan sempurna tanpa menggunakan alat bantu mesin-mesin besar yang mengeluarkan suara bising yang memekakkan telinga seperti pesawat-pesawat ciptaan manusia. Apa rahasianya?

Bagaimana burung bisa terbang, mengalahkan semua keterbatasan akibat berat tubuh mereka dan gravitasi Bumi? Mereka bahkan selalu terbang sebagai kawanan burung yang dengan kompak menjelajahi udara dengan gerak-gerik yang indah. Kalah kompakkah manusia?

Atraksi terbang burung-burung di udara ini ternyata melibatkan ilmu fisika. Ada empat jenis gaya yang terlibat dalam atraksi udara tertua ini.

1. Drag force, yaitu gaya hambat udara. Gaya ini berasal dari tumbukan molekul-molekul udara dengan tubuh burung. Arah gaya ini selalu berlawanan dengan arah gerak burung, sedangkan besar gaya ini sangat tergantung pada luas permukaan burung dan kecepatan burung. Semakin luas permukaan burung, semakin besar gaya hambatnya. Semakin cepat burung bergerak, semakin besar pula gaya hambatnya ini. Suatu ilustrasi yang dapat menggambarkan drag-force (hambatan) udara ini adalah hambatan yang dirasakan saat kita berjalan melawan arah angin yang kencang. Hambatan ini semakin terasa besar ketika kita membuka lengan kita lebar-lebar (memperluas permukaan tubuh kita) atau ketika kita bergerak lebih cepat. 
2. Lift force (gaya angkat) merupakan gaya yang mengangkat burung ke atas. Ada dua hal yang dapat menimbulkan gaya angkat ini: kepakan sayap dan aliran udara yang lewat sayap. Ketika burung mengepakkan sayap ke bawah, burung menekan udara ke bawah, akibatnya udara akan menekan balik dan mendorong burung ke atas (hukum aksi-reaksi). Semakin cepat kepakan sayap, semakin besar gaya ke atasnya. Itu sebabnya burung merpati yang hendak terbang akan mengepakkan sayapnya secara cepat.
   Burung yang berat seperti kori bustard dari Afrika tentu harus mempunyai otot dada yang kuat sehingga mampu mengepakkan sayap lebih cepat untuk mengangkat tubuhnya yang gembrot itu (19 kg). (Karena ototnya keras, daging kori bustard keras.... kurang enak dimakan).   Pada gambar 2 digambarkan aliran udara ketika melewati sayap. Udara yang mengalir lewat bagian atas sayap akan bergerak lebih cepat karena udara ini harus menempuh lintasan yang lebih jauh. Akibatnya, tekanan di bagian ini lebih kecil dibandingkan dengan tekanan udara di bawah sayap. Perbedaan tekanan ini memberikan gaya angkat pada burung. Semakin melengkung (semakin aerodinamis) sayap, semakin besar gaya angkatnya.
   
3. Thrust (gaya dorong), yaitu gaya yang mendorong burung bergerak maju. Gaya ini dihasilkan melalui kepakan sayap yang bergerak seperti angka 8 rebah (dilihat dari samping). Kepakan sayap menghasilkan suatu pusaran udara (vorteks) yang dapat memberikan suatu dorongan bagi burung untuk bergerak maju di udara. Besar-kecilnya gaya dorong ini sangat bergantung pada kekuatan otot terbang.
4. Weight (gaya berat), yaitu gaya tarik gravitasi Bumi. Besarnya sangat tergantung pada massa burung. Arahnya vertikal ke bawah.

Kombinasi keempat gaya ini dimanfaatkan burung untuk melakukan berbagai atraksi, seperti parachuting (gerak parasut), gliding (meluncur), flight (terbang ke depan), dan soaring (membubung).

Parachuting (gerak parasut) 

Gerak parasut merupakan gerak jatuh di udara (bisa miring bisa pula vertikal). Sudut miringnya lebih besar dari 450 terhadap garis mendatar. Untuk melakukan gerak parasut, burung rajawali harus memperbesar gaya hambatnya (drag force), caranya adalah dengan memperbesar luas permukaannya (misalnya dengan melebarkan sayapnya).

Gliding (meluncur) 

Gliding yaitu gerak jatuh yang membentuk sudut lebih kecil dari 45 derajat dengan garis mendatar. Fokus utama dalam gliding adalah meluncur semendatar mungkin. Ini dilakukan dengan memperkecil gaya hambat udara. Dalam melakukan gliding, burung fulmar dapat menempuh jarak mendatar 8,5 meter, tetapi hanya turun 1 meter saja. Burung pemakan bangkai (Vultures) lebih bagus lagi, burung ini dapat menempuh jarak mendatar 22 meter dengan turun hanya 1 meter.

Flight (terbang)

Gerakan flight dilakukan dengan mengepakkan sayap. Kepakan sayap digunakan untuk menghasilkan gaya dorong ke depan (thrust) dan gaya angkat (lift). Gaya dorong dan gaya angkat ini dapat diatur oleh burung untuk mengendalikan arah, kecepatan, dan ketinggiannya.

Ketika burung hantu turun dengan kecepatan tinggi untuk menangkap tikus, burung hantu mengecilkan drag force dengan merampingkan tubuhnya atau menekuk sayapnya. Ketika sudah dekat dengan mangsanya (akan mendarat), burung hantu memperlambat gerakannya dengan memperbesar drag force, yaitu dengan mengembangkan sayapnya.

Soaring (gerak membubung)

Gerak membubung merupakan gerak naik tanpa mengepakkan sayap. Gerakan ini dapat dilakukan dengan memanfaatkan arus udara. Akibat pemanasan matahari, suhu udara yang dekat permukaan Bumi menjadi lebih panas. Udara panas ini akan naik ke atas dan menimbulkan arus udara ke atas.

Arus udara inilah yang dimanfaatkan oleh burung rajawali untuk membubung tinggi tanpa perlu mengepakkan sayapnya yang besar (hemat energi lho...). Burung camar atau burung albatros lain lagi. Untuk membubung, burung camar memanfaatkan arus udara yang dipantulkan oleh permukaan air laut. Itu sebabnya burung camar selalu berada dekat dengan permukaan laut.

Parade burung terbang

Pernah lihat angsa atau burung terbang bermigrasi (berpindah tempat)? Angsa ini umumnya terbang berkelompok membentuk suatu parade yang sangat indah, jarang ditemukan angsa terbang jauh sendirian. Selain untuk meningkatkan keamanan terhadap serangan predator (pemangsa), kebersamaan itu juga mengurangi risiko tersesat di jalan saat melakukan migrasi jarak jauh. Dalam melakukan migrasi dari satu tempat ke tempat lain, angsa-angsa ini memanfaatkan medan magnetik Bumi sebagai penunjuk arah.

Dalam melakukan parade, angsa-angsa ini sering kali membentuk formasi seperti huruf V. Angsa yang paling depan (pemimpin) merupakan pembuka jalan yang harus bekerja keras "memecah" hambatan udara sehingga angsa di belakangnya dapat bergerak lebih mudah. Ketika pemimpin ini lelah, temannya segera menggantikan posisinya.

Dalam formasi huruf V ini, gerakan angsa-angsa dalam kawanan ini sangat sinergi sehingga mereka tidak perlu keluar tenaga terlalu besar (pemakaian energi lebih efisien) untuk melakukan perjalanan yang jauh (wah tampaknya kita harus belajar dari angsa dalam bekerja sama...).

Angsa-angsa ini tampak kompak sekali, seakan-akan tidak pernah ada yang salah arah. Sebenarnya berbagai kesalahan arah terbang tetap terjadi, hanya saja kesalahan itu dapat dengan cepat dileburkan sehingga tidak terlihat mempengaruhi arah terbang kawanan.

Pada gambar 4, sekumpulan angsa sedang bergerak ke arah utara. Jika satu angsa menyimpang dari posisi (1) ke posisi (2) lalu ke posisi (3) dan (4), maka angsa-angsa lain akan berusaha menyesuaikan diri (dengan memperhatikan aliran udara dan kondisi udara di sekitarnya) sedemikian sehingga terjadi perubahan posisi, tetapi arah gerak kawanan tetap tidak berubah yaitu tetap ke arah utara.

Eh tahu enggak, konsep perubahan posisi ini dapat diterapkan dalam ilmu manajemen modern lho. Menurut konsep ini, jika ada seorang mempunyai ide yang dapat menyimpangkan arah perusahaan tetapi menguntungkan perusahaan itu, orang ini tidak akan dikucilkan. Teman-temannyalah yang akan menyesuaikan diri sedemikian sehingga misi dan visi perusahaan tetap tidak berubah walaupun mungkin posisi teman-temannya itu bisa berubah.

Memang asyik mengamati gerakan-gerakan burung. Ternyata dalam ilmu fisika kita harus banyak belajar dari burung. Begitu indah dan mempesonanya atraksi fisika yang mereka pertontonkan di udara selama jutaan tahun sehingga rasanya kita ini tidak ada apa-apanya.

Read More

Mengapa 1 Liter sama dengan 1 kg

Mengapa 1 Liter sama dengan 1 kg ρ = massa jenis air ( 1000 kg/m3) v = volume air. Volume yang kita cari adalah 1 liter.

Untuk mencari massa (kg), maka rumusnya adalah ρ x v. Nilai dari ρ sudah diberikan pada gambar diatas. Sekarang kita tinggal cari massa 1 liter air. Caranya seperti gambar dibawah.

Pada gambar 2, 1 liter diubah dulu menjadi 1 dm3 kemudian diubah lagi menjadi (1/1000 m3 ). Nah, barulah dicari massanya dengan mengalikan massa jenis dan volume. Kenapa 1 liter harus diubah menjadi m3 ? Ini agar satuan dari massa jenis harus sama dengan satuan dari volume. Nah, pada gambar 2 terbukti bahwa 1 liter = 1 kilogram. Perlu diperhatikan bahwa perhitungan diatas adalah khusus untuk air. Sedangkan untuk menghitung zat lain, misalnya besi atau batu, harus diketahui dahulu berapa massa jenisnya masing-masing. Setelah itu baru dilakukan perhitungan sesuai cara diatas. Semoga bermanfaat ya..

Read More

Persamaan sederhana kekuatan beton, Beton vs Aspal

Persamaan Sederhana Kekuatan Beton

Tampak kurva naik secara cepat terhadap waktu lalu mencapai saturasi pada waktu yang besar. Bentuk kurva semacam ini kira-kira mirip dengan 1 – exp(-konstanta x waktu). Untuk mendapatkan persamaan tersebut kita berasumsi sebagai berikut. Ketika beton dibiarkan kering maka terjadi reaksi kimia. Reaksi kimia terjadi bersamaan hilangnya air dalam beton. Makin banyak air yang hilang maka makin sempurna reaksi kimia yang terjadi. Kita asumsikan, kekuatan beton berbanding lurus dengan jumlah reaksi kimia yang terjadi, atau berbanding lurus dengan konsentrasi air yang hilang. Ini hanya persamaan fisika sederhana. Tentu orang sipil memiliki persamaan yang lebih akurat untuk menjelaskan fenomena tersebut.

Read More

Video : kerjasama tim

Read More

Video motivasi.. tukang bajaj

Read More

Ketentuan file presentasi pidato bahasa asing

Update pukul 24:00

1. Format Background bebas pantas sekereatif mungkin
2. Slide Awal berisi Judul Pidato, Logo sekolah, Bahasa Yang digunakan,  Nama anda, Tanggal

3.
Contoh Artikel 1 : http://adf.ly/hoQEl

Read More

Video Motivasi Bergerak jangan hanya berkata

Sinopsis menyusul

Read More

Asteroid bencana atau tambang emas

Pada tanggal 1 Januari 1801, seorang ahli astronomi dari Italia, Giuseppe Piazzi, menemukan sebuah obyek tak dikenal di ruang angkasa. Semula ia mengira obyek itu adalah komet, tetapi setelah orbitnya diteliti lebih lanjut ternyata obyek tersebut justru sangat mirip dengan planet. Planet mini ini kemudian dinamai Ceres, mengikuti nama seorang dewi dari Sisilia, Italia. Keberadaan planet mini di antara orbit Mars dan Jupiter ini sudah dapat diprediksi sejak tahun 1772 ketika seorang ahli matematika, Johann Titus, yang bekerja sama dengan ahli astronomi, Johann Bode, berhasil merumuskan persamaan matematika yang menentukan jarak planet-planet terhadap matahari. Persamaan matematika ini memprediksi adanya sebuah planet yang mengorbit pada jarak 2,8 AU dari matahari. 1 AU (Astronomical Unit) atau 1 satuan astronomi merupakan jarak rata-rata planet Bumi terhadap matahari, yaitu sekitar 1,5.108 km.

Beberapa tahun berikutnya ditemukan pula planet-planet mini lainnya yang mirip dengan Ceres, di antaranya Pallas, Vesta, dan Juno. Semua planet mini tersebut mengorbit di antara orbit Mars dan Jupiter. Planet-planet ini tidak bisa disebut sebagai planet yang sebenarnya karena ukurannya terlalu kecil untuk dikategorikan sebagai planet. Planet-planet minor ini kemudian disebut sebagai Asteroid, yang menunjukkan kemiripannya dengan bintang. Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa asteroid merupakan sisa-sisa planetismal, yaitu penyusun awal sistem tatasurya. Planetismal kemudian perlahan-lahan membentuk planet, tetapi hancur sebelum prosesnya selesai. Peristiwa penghancuran ini disebabkan oleh gaya tarik gravitasi Jupiter yang sangat besar (Jupiter adalah planet terbesar dalam sistem tatasurya kita). Planet yang hancur ini akhirnya menjadi batu-batuan kecil yang tersebar di seluruh tatasurya kita. Teori lain menyatakan bahwa planetismal tidak pernah benar-benar berhasil membentuk planet karena alasan yang masih belum diketahui. Saat ini sudah ditemukan lebih dari 20.000 asteroid yang tersebar antara orbit Bumi sampai di luar orbit Saturnus. Ternyata sebagian besar dari asteroid itu berkumpul dan mengorbit di antara Mars dan Jupiter, pada jarak sekitar 2,1-3,2 AU dari matahari dan membentuk semacam sabuk yang dikenal sebagai Asteroid Belt. Total massa dari semua asteroid ini lebih kecil dari massa bulan karena jika semua asteroid disatukan, diameternya tidak mencapai 1.500 km atau masih lebih kecil dari setengah diameter bulan. Ceres merupakan asteroid terbesar dengan radius sekitar 457 km.

Kadang-kadang ada asteroid ‘nyasar’ yang mengorbit sangat dekat dengan bumi sehingga ada resiko terjadinya tabrakan. Peristiwa tertabraknya bumi oleh asteroid sangat sering menarik perhatian para pembuat film yang selalu menjadikannya cerita fiksi ilmiah yang sangat menarik ditonton, seperti film Armageddon dan Deep Impact. Masyarakat pun jadi mudah terpengaruh oleh cerita-cerita film tersebut sehingga kepanikan sering terjadi setiap kali ada berita mengenai asteroid yang mengorbit sangat dekat dengan bumi. Sebenarnya kemungkinan terjadinya tabrakan dengan asteroid ini sangat kecil karena asteroid ‘nyasar’ yang mengarah ke bumi biasanya langsung tertarik oleh gravitasi Jupiter sehingga hancur menjadi batu-batu kecil. Gravitasi Jupiter ini bagaikan penjaga kita dari bahaya kehancuran akibat peristiwa tabrakan dengan asteroid.

Sesungguhnya asteroid merupakan sumber daya alam yang sangat kaya dan bisa dimanfaatkan. Kita seharusnya jangan menganggap asteroid sebagai sumber bencana dan kehancuran yang terus mengancam kita, tetapi justru melihat asteroid sebagai ‘tambang emas’.

Asteroid mengandung sejumlah mineral dan logam yang bernilai trilyunan dolar. Orbit asteroid yang tidak terlalu jauh dari bumi ini memperbesar kemungkinan dilakukannya penambangan mineral dan logam berharga itu. Kandungan mineral dan logam pada asteroid sangat bervariasi. Secara umum, asteroid dikelompokkan dalam tiga kategori: asteroid tipe C (Carbonaceous), tipe S (Silicaceous), dan tipe M (Metallic). Sekitar 75% asteroid yang sudah ditemukan merupakan asteroid tipe C yang diduga mengandung karbon. Asteroid tipe ini memiliki komposisi kimia yang sangat mirip dengan matahari, hanya saja asteroid ini tidak mengandung gas hidrogen, helium, dan gas-gas volatil lainnya. Orbit asteroid tipe C terletak di bagian luar sabuk utama.

Asteroid tipe S mendominasi bagian dalam sabuk. Ada sekitar 17% asteroid yang termasuk dalam kategori ini. Asteroid ini dua kali lebih terang dari asteroid tipe C. Kandungan mineralnya meliputi logam besi, nikel, besi silikat, dan magnesium silikat.

Sebagian besar asteroid yang tidak termasuk tipe C dan tipe S merupakan asteroid tipe M. Sisanya adalah asteroid-asteroid yang sangat unik dan jarang ditemukan (jumlahnya sangat sedikit). Asteroid tipe M banyak mengorbit pada bagian tengah sabuk. Asteroid tipe ini tersusun dari logam besi dan nikel.
Pengetahuan mengenai kandungan mineral dan logam pada asteroid ini didapatkan melalui spektroskopi teleskopik. Dengan metode ini, cahaya yang dipantulkan oleh asteroid dapat dianalisa spektrumnya sehingga bisa memberi informasi tentang komposisi asteroid. Pada beberapa asteroid, ditemukan pula jejak yang menunjukkan adanya kandungan air, oksigen, emas, dan bahkan platina! Sebuah asteroid yang berdiameter 1 km memiliki massa sekitar 2 milyar ton. Di dalam asteroid tersebut terkandung sekitar 30 juta ton nikel, 1,5 juta ton kobalt, dan 7.500 ton platina! Jika hanya platinanya saja yang bisa ditambang, nilainya sudah melebihi 150 milyar dolar Amerika! Asteroid dengan diameter 1 km semacam ini banyak tersebar di seluruh Asteroid Belt. Benar-benar tambang emas!

Untuk melaksanakan penambangan mineral dan logam yang terkandung dalam asteroid, kita membutuhkan bantuan teknologi yang paling canggih dan paling baik. Yang pertama harus dibangun adalah pesawat ruang angkasa yang bisa membawa para pekerja mendarat dengan selamat dan mulus di permukaan asteroid. Hal ini seharusnya bisa disiapkan dengan mudah karena manusia sudah pernah berhasil mendarat di bulan, padahal ada beberapa asteroid yang orbitnya lebih dekat ke bumi dibanding orbit bulan. Ini berarti kebutuhan bahan bakar untuk mengirimkan pesawat ke asteroid yang dekat dengan bumi itu jauh lebih kecil dari bahan bakar yang digunakan untuk mengirim pesawat ke bulan. Pesawat ruang angkasa yang ekonomis pun harus dibuat supaya bisa sering dikirimkan untuk membawa cadangan makanan dan minuman bagi para pekerja, serta mengangkut peralatan-peralatan yang dibutuhkan untuk proses penambangan. Sesudah proses penambangan selesai, hasil tambang dapat dikirim kembali ke bumi menggunakan pesawat yang sama. Air yang terkandung dalam asteroid dapat diuraikan menjadi gas hidrogen dan oksigen yang kemudian digunakan sebagai bahan bakar roket pendorongnya. Peralatan pertambangannya bisa dikirim ke asteroid berikutnya yang akan ditambang (tidak perlu dikembalikan ke bumi supaya bisa menghemat waktu dan biaya).

Masa depan penambangan asteroid banyak didukung oleh cita-cita manusia untuk membangun koloni di planet lain. Planet Mars merupakan planet yang paling banyak diincar sebagai tempat tinggal kedua setelah bumi. Untuk membangun koloni di Mars, kita harus membangun berbagai fasilitas untuk mendukung kehidupan manusia di sana. Jika kita harus mengirimkan peralatan dan bahan-bahan yang diperlukan dari bumi menuju Mars, biaya yang dikeluarkan sangat besar karena jarak antara bumi dengan Mars bisa mencapai 7,8.107 km. Ini sama sekali tidak efisien dan tidak ekonomis. Padahal asteroid yang banyak tersebar di tatasurya kita itu mengandung semua bahan yang dibutuhkan untuk membangun berbagai konstruksi di Mars. Biaya yang dikeluarkan untuk menambang asteroid memang mahal, tetapi biaya ini tetap jauh lebih murah dibanding biaya yang harus dikeluarkan jika semua bahan harus dikirimkan dari bumi ke Mars maupun ke bulan.

Read More

Mengapa kursor tidak tegak lurus

Pernahkah terpikir oleh kita, mengapa desain kursor mouse di komputer dibuat miring? Saking seringnya kita melihat kursor, mungkin pertanyaan itu tak pernah terlintas di benak kita.

Kursor mouse yang kita kenal selama ini umumnya berupa tanda panah tersebut dan ditampilkan miring sekitar 45 derajat ke kiri. Namun, tahukah bahwa sebelumnya kursor dibuat tegak? Lalu mengapa dibuat miring?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita harus kembali ke masa pada awal mula mouse dibuat, di era tampilan komputer masih berupa susunan piksel resolusi rendah.

Menurut penjelasan di situs Stack Exchange, mouse dan kursor pertama kali dibuat oleh Douglas Englebart pada tahun 1968. Awalnya, kursor memang dibuat tegak lurus ke atas.

Namun, saat komputer Xerox PARC dibuat sekitar tahun 1970-an, kursor kemudian dibuat miring.
Alasannya, dengan layar resolusi rendah pada zaman itu, kursor mouse yang tegak lurus susah dicari di layar.

Dengan piksel resolusi rendah, tampilan kursor sulit dibedakan dengan obyek-obyek lain yang ditampilkan layar komputer, apalagi saat itu tampilan layar masih monokrom.

Karena itu, dengan membuat kursor yang melintang 45 derajat, itu akan mempermudah pengguna mencari kursor di layar.

Setelah itu, kursor miring ke kiri temuan Englebart tersebut kemudian diadopsi oleh pembuat-pembuat software komputer hingga kini. Hal tersebut termasuk dilakukan oleh pencipta Apple, Steve Jobs, yang meminjam kursor tersebut untuk Mac OS-nya, dan kemudian Bill Gates dengan Windows-nya.
(Reska K. Nistanto. Sumber://kompas.com)

Read More

Bumi kita sepanas matahari

Sains memang selalu berkembang. Dari hasil pengukuran yang didapat dari penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Perancis didapati perbedaan signifikan mengenai suhu lapisan dalam Bumi. Tak tanggung-tanggung perbedaannya mencapai angka 1.000 derajat Celcius. Perbedaan ini memaparkan dengan jelas mengapa ada medan magnet Bumi. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Science ini, untuk memiliki medan magnet kuat, harus ada beda suhu sebesar 1.500 derajat Celcius antara lapisan dalam dan luar Bumi. Berdasarkan pengukuran titik leleh besi, didapatkanlah angka 4.800 derajat Celcius untuk suhu lapisan luar dan 6.000 derajat Celcius untuk suhu lapisan dalam Bumi. Panasnya…

http://sains.kompas.com/read/2013/04/29/08074092/Suhu.Lapisan.Dalam.Bumi.Setara.Permukaan.Matahari

Read More

Unsur kimia nomer 113

Tabel periodik yang biasa kita gunakan ternyata belumlah lengkap. Masih ada beberapa unsur yang belum ditemukan. Dan baru-baru ini, ilmuwan asal Jepang menemukan unsur kimia nomor 113, sebuah elemen yang tidak stabil sekaligus sulit dipahami. Penemuan ini dilakukan di sebuah lab dengan menggunakan akselerator partikel, reaktor nuklir, pemisah ion, dan beberapa alat yang kompleks. Nomor 113 bukanlah partikel yang bisa ditemukan begitu saja di alam bebas seperti halnya Natrium atau Oksigen. Hingga sekarang elemen terbaru ini masih belum bernama. Nantinya, ia akan menempati posisi tabel periodik bagian bawah.

http://www.popsci.com/science/article/2012-09/japanese-team-claims-discovery-elusive-element-113-and-may-get-name-it

Read More

Renang dalam Fisika v.1

Apakah berenang butuh fisika? Kalau tanya para juara dunia renang, pasti mereka jawab, ya! Gimana nggak butuh, bayangin aja dalam waktu 40 tahun terakhir ini, fisika (dan teknologi) telah membantu memecahkan berbagai rekor dunia renang secara fantastis. Misalnya dalam lomba 100 meter, rekor dunia renang turun sebesar 7,36 detik (dari 55,2 detik  tahun 1960 atas nama perenang Australia John Devitt ke 47,84 detik tahun 2000 atas nama perenang Belanda Pieter van den Hoogenband)! Bandingkan dengan  lari 400 meter yang hanya turun sebesar 1,72 detik (dari 44,9 tahun 1960 Otis Davis Amrik ke 43,18 detik tahun 1999 Michael Johnson Amrik).  Gimana sih fisika membantu para perenang ini? Ikuti tulisan ini yuk...

Gesekan atau Hambatan air

Hal utama yang  menghambat para perenang untuk berenang lebih cepat adalah hambatan air. Hambatan air ini sangat menghabiskan energi perenang, menyebabkan  orang mengeluarkan tenaga 5 kali lipat lebih besar untuk berenang dibandingkan untuk  berlari. Pertarungan tingkat dunia untuk memecahkan rekor berenang, sekarang lebih dititik-beratkan pada pertarungan bagaimana mengatasi hambatan air.

Apa penyebab hambatan air? Hambatan air disebabkan pola aliran air (termasuk turbulensi, kocakan air akibat gerakan tangan atau kaki), ombak, dan gesekan permukaan tubuh dengan air. Untuk mengatasi  hambatan air tampaknya kita harus berlajar dari lumba-lumba. Ikan yang sangat lincah ini mampu  mengatasi  hambatan hingga efisiensi 80-90%, padahal perenang terbaik dunia hanya bisa mencapai efisiensi 10%. Apa sih rahasia lumba-lumba? Bisa dicontek?

Lumba-lumba punya bentuk tubuh yang ramping (streamline) sehingga tidak menghasilkan turbulensi  seheboh yang dihasilkan gerakan renang manusia.  Gb. 1a adalah gerakan yang laminar (mulus) sedangkan Gb.1b gerakan yang menimbulkan  turbulensi (turbulensi ini menghambat gerakan maju).

Untuk mengurangi turbulensi seorang akan berenang dengan tubuh sedatar mungkin dengan permukaan (Gb. 2a). Tetapi sayang cara ini mengurangi gerakan maju (karena tangan tidak terlalu bebas bergerak). Gb. 2b memberikan keleluasaan tangan untuk bergerak tetapi menimbulkan turbulensi. Seorang perenang profesional macam Matt Biondi, tahu bagaimana mengkombinasikan posisi tubuh dan gerak tangan  sehingga dapat meluncur lebih cepat dan meraih 5 medali emas dalam olimpiade tahun 1988 di Seoul.

Selain itu permukaan kulit lumba-lumba sangat licin sehingga gesekan dengan air juga sangat kecil. Pakaian renang Speedo menyontek konsep ini. Pakaian ini  bisa mengurangi gesekan semaksimal mungkin (lintasan renang sejauh 100 m dapat dilalui 1 detik lebih cepat jika menggunakan pakaian renang ini). Bahkan untuk lebih lincah lagi bergerak di air,  banyak perenang yang mencukur seluruh rambut tubuhnya (Wah, jadi botak dong!).

Suhu (temperatur) air kolam renang juga harus diperhatikan. Semakin dingin air, semakin kental dan semakin besar gesekannya (pengurangan suhu  5-6oC menyebabkan kekentalan air naik hingga  12%). Itu sebabnya kolam renang internasional menjaga temperatur airnya sekitar 25-27oC untuk mengantisipasi hal ini. Hmm… hangat…!!!

Hukum Newton

Mark Spitz perenang legendaris  dari Amrik  tahu menggunakan hukum Newton.  Ketika Mark menggerakan tangan mendorong air ke belakang, menurut hukum Newton III air akan bereaksi mendorong Mark ke depan. Hal yang sama terjadi ketika Mark menendang air, air akan mendorong Mark melaju ke depan. Kombinasi yang baik antara gerakan tangan dan kaki (seperti lumba-lumba menggerakan ekor dan tubuhnya) dapat  memberikan gaya dorong yang besar sehingga Mark Spitz dapat melaju merebut 7 medali emas olimpiade  di Munich tahun 1972.

Hal lain yang berkenaan dengan Hukum Newton dilakukan oleh perenang hebat Australia Ian Thorpe yang dijuluki “the Australian superfish”. Saat hendak berbalik arah, perenang muda yang masih berumur 20 tahun ini,  akan  menendang dinding kolam sekeras mungkin. Ian yang meraih 6 medali emas dalam kejuaraan negara persemakmuran di Manchester 2002,  tahu bahwa kalau ia menendang keras maka menurut hukum Newton III, dinding akan memberikan reaksi dan mendorong ia keras ke depan. Semakin keras ia menendang, semakin keras pula dorongan dari dinding itu. Ian diharapkan mampu memecahkan berbagai rekor renang dalam olimpiade 2004 nanti di Athena.

Kenapa dinding tidak ikut bergerak ketika Ian menendang? Karena massa (berat) dinding kolam jauh lebih besar dari massa Ian.

Gaya Apung (Buoyancy)

Saat seorang Janet Evans dari Amrik (pemegang rekor wanita 1500 meter gaya bebas, 15 menit 52 detik) berada dalam air, ia menyadari bahwa ia mendapat gaya ke atas (gaya apung). Gaya yang ditemukan oleh Archimedes ini disebabkan oleh adanya perbedaan tekanan air (tekanan hidrostatik) antara bagian bawah dan bagian atas tubuh. Seorang Janet pasti  tahu bahwa besarnya gaya apung ini tergantung  pada  berapa banyak bagian tubuhnya yang berada dalam air. Semakin besar volume  tubuh yang berada dalam air semakin besar gaya apungnya. Seorang gendut umumnya  lebih mudah terapung karena gaya apungnya lebih besar (volume tubuhnya lebih besar karena kelebihan lemak).

Gaya apung juga tergantung pada massa jenis (kepekatan) air. Semakin pekat air semakin besar gaya apungnya. Air di laut mati sangat pekat (massa jenisnya 1,166 kali lebih besar dari  massa jenis air tawar), sehingga orang yang berenang di laut mati tidak akan tenggelam.

Walaupun gaya apung tidak ada hubungan langsung dengan kecepatan renang, namun gaya apung dapat menghemat energi perenang (dengan gaya apung yang besar , perenang tidak perlu melakukan gerak ekstra untuk mempertahankan diri agar tetap terapung).  Karena itu gaya apung sangat bermanfaat untuk mereka yang berenang jarak jauh. Itu sebabnya perenang jarak jauh umumnya agak gendut dan perlombaannya diadakan di laut seperti menyebrangi selat Inggris.


Terjun
Hal lain yang perlu diperhatikan perenang untuk memperbaiki rekor renangnya adalah tehnik start.

Seorang Alexandr Popov (pemegang rekor 50 m gaya bebas dengan 21,64 detik) memilih untuk terjun ke kolam dengan sudut sebesar mungkin, pike dive (Gambar 4b). Gaya ini menyebabkan ombak yang dihasilkan tidak seheboh gaya terjun yang lama (datar, Gb.6a). Dengan pike dive ini tidak banyak turbulensi yang terjadi sehingga memperkecil hambatan. Selain itu, jarak yang bisa dicapai lebih jauh karena lompatan yang lebih tinggi dari  flat dive (lompatan datar).

Nah asyik kan melihat gimana para perenang memanfaatkan fisika untuk memecahkan rekor? Pemanfaatan fisika pada olahraga renang tidak stop sampai sini. Saat ini para pelatih renang meminta para fisikawan untuk meneliti  sebenarnya mana yang lebih berperan besar dalam menambah kecepatan renang, hukum Newton ataukah hukum Bernoulli. Penelitian juga diarahkan untuk meneliti berbagai konsep fisika dalam gerakan tubuh ikan dan mensimulasikannya sehingga diperoleh tehnik berenang lebih efisien. Kedepannya kita akan semakin sering menyaksikan bagaimana fisika memperbaiki rekor-rekor renang yang ada, tentunya  tanpa bantuan steroid!

Read More

Misteri : Masa lalu planet mars

Rasa penasaran manusia terhadap kehidupan di luar bumi terus berlanjut. Mark Thiemen dari UC San Diego menemukan reaksi kimia karbon yang ada di atmosfir Planet Mars yang menunjukkan kemungkinan ada kehidupan pada zaman purba di planet Mars. Robina Shaheen, seorang peneliti dari laboratorium Thiemen menemukan isotop oksigen nomor 17 dalam debu karbon di Planet Mars. Meteor yang melintas dekat mars, ALH84001 juga mengandung isotop oksigen yang anomali tersebut. Dalam pengamatannya pada atmosfer, proses kimia yang menghasilkan isotop ini melibatkan ozon dan karbondioksida. Shaheen menemukan bahwa proses yang hampir sama juga terjadi di atmosfir bumi sehingga penelitian ini juga bermanfaat untuk memprediksi kehidupan purba di planet bumi. Penelitian menarik ini dipublikasikan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences.

http://www.sciencedaily.com/releases/2010/11/101108151330.htm

Read More

Kopi, Penyembuh atau pembunuh

KOPI adalah minuman universal.  Namun jika diminum dalam dosis tertentu bisa meningkatkan risiko terjadinya infark, mati mendadak, dan aritmia (tidak adanya irama jantung). Menurut studi epidemiologi, konsumsi kopi yang direbus atau kopi mendidih berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit jantung-pembuluh darah. Hal ini terutama karena dua diterpenes yang berhasil teridentifikasi di dalam fraksi lemak dari kopi ground, yakni cafestol dan kahweol. Persenyawaan ini meningkatkan konsentrasi plasma kolesterol di dalam tubuh manusia. Kopi juga kaya akan zat-zat lainnya yang dapat berkontribusi terhadap aktivitas biologis, seperti komponen heterocyclic yang punya aktivitas antioksidan yang kuat.

Komposisi nutrisi dalam secangkir kopi tanpa gula (sekitar 237 ml) sebagai berikut: protein (0,3 g), kalsium (4,7 mg), omega 6 (2,4 mg), magnesium  (7,9 mg), vitamin K (0,2 mcg), fosfor (7,1 mg), niacin (0,5 mg), kalium (116 mg), folat (4,7 mcg), natrium (4,7 mg), kolin (6,2 mg), kafein (94,8 mg), senyawa fenol (misalnya: chlorogenic acid dan quinides), potassium (kalium), mangan, kromium, niasin, dan serat. Beberapa di antaranya berperan di dalam metabolisme glukosa.

Asam klorogenik di dalam kopi berperan memperlambat penyerapan gula dalam pencernaan, merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia peningkat hormon insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel tubuh). Zat lain yang ada di kopi adalah trigonelin, yaitu: pro vitamin B3, yang berperan membantu memperlambat penyerapan glukosa. Oleh karena itu, kopi mengurangi risiko diabetes mellitus (DM) tipe 2 hingga 50%.

Senyawa xantin di kopi, dalam dosis rendah, menstimulasi susunan saraf penderita depresi, misalnya akibat penyalahgunaan narkoba atau kecanduan alkohol. Bagaimanapun juga, berbagai hipotesis ini perlu riset lanjutan.

Aliran darah pecandu kopi berkadar homosistein tinggi. Padahal peningkatan homosistein berhubungan erat dengan risiko penyakit jantung (terutama jantung koroner). Namun dalam kadar normal (7 - 22 ug mol/L), homosistein bermanfaat untuk membentuk propionil-koA (substansi yang beperan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat).

Dua minggu setelah setiap hari minum enam cangkir kopi, kadar homosistein seseorang naik 10% dari nilai normal. Namun kenaikan ini tidak menetap. Cukup menghentikan minum kopi dan kadar homosistein akan normal kembali. Cara alami lainnya untuk menurunkan homosistein adalah dengan mengonsumsi segelas air jeruk, sayuran hijau, atau bahan pangan yang kaya akan vitamin B6 dan B12. Dengan demikian, penyakit jantung koroner dapat dihindari.

Keajaiban Kopi  

Keajaiban kopi salah satunya dikarenakan oleh kafein. Kafein adalah suatu methylxanthine yang memiliki efek biologis primer competitive antagonism dari reseptor adenosine. Kafein terkandung di dalam kopi, teh, minuman soda, cokelat, dan berbagai obat warung.

Kafein berfungsi sebagai stimulant (perangsang) yang memiliki beragam khasiat, antara lain: meningkatkan tekanan darah, denyut nadi, detak jantung, sistem pernapasan. Meningkatkan pengeluaran energi selama beberapa jam. Meningkatkan proses encoding informasi baru. Meningkatkan kerja saraf motorik. Merangsang otak dan susunan saraf pusat. Merangsang pengeluaran cairan dari tubuh (diuretik), sehingga sering berkemih. Merangsang saluran pencernaan, terutama proses pembuangan. Merangsang timbulnya anemia defisiensi besi. Menghilangkan kantuk, menetralkan atau meniadakan rasa lelah. Mengurangi risiko terkena diabetes melitus tipe 2. Mengurangi risiko terkena kanker prostat pada pria. Memicu inspirasi serta menambah kecepatan berpikir.

Efek di atas akan dirasakan bila mengkonsumsi sekitar 1-3 gelas kopi. Namun bila berlebihan, maka kafein akan berdampak; insomnia (sulit tidur), diare, mudah marah, cemas, kedutan di otot, bersifat addictive (membuat ketagihan atau kecanduan).

Riset menunjukkan peminum 2-3 cangkir kopi/hari berisiko terkena stroke 19% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Bila dalam sehari minum 1,360 g kopi kasar (sekitar 6-7 cangkir), maka diperkirakan risiko untuk terkena serangan jantung atau stroke naik 10%. Selain itu kadar vitamin B6 bisa berkurang sampai 21%.

Studi lainnya menunjukkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan hingga 33 persen pada wanita. Namun, manfaat ini tak ditemukan pada pria. Hal ini mungkin karena wanita lebih sensitif terhadap kafein.

*Dito Anurogo, dokter digital, berkarya dan mengabdi di Neuroscience Department, Brain Circulation Institute of Indonesia (BCII), Surya University, Indonesia.

Sumber: www.surya.ac.id

Read More

Wajah baru dalam pidato bahasa asing SMAN 1 INDRALAYA UTARA

Memulai perubahan

Setiap orang memiliki rutinitas setiap harinya. Jika anda seorang pelajar setidaknya anda memiliki rutinitas pergi sekolah, belajar, dan pulang. Keesokan harinya hal yang sama akan terulang kembali, begitu juga dengan hari-hari esoknya lagi. Hal ini akan terasa berbeda ketika hari libur aktivitas anda akan terasa berbeda dengan hari kerja. Jika hal-hal biasa seperti ini yang anda lakukan secara terus menerus, anda tidak akan punya sesuatu yang lebih dibanding orang lain. Aktivitas yang anda lakukan biasa-biasa saja maka anda pun akan menjadi orang yang biasa.

Jika kita lihat beberapa orang-orang  yang sukses. Ketika masa perjuangan sampai saat ini pun mereka punya aktivitas yang berbeda dari kebanyakan orang. Karena mereka adalah orang-orang yang luar biasa maka aktivitas yang mereka merupakan aktivitas yang tidak biasa. Mereka memperbaiki kesalahan mereka dan terus berpacu untuk menjadi luar biasa. Mereka memulai perubahan setiap mereka melakukan kesalahan.

Jika kita lihat pula dalam berbagai film kartun seperti power ranger, ultraman, dll. Yang menyuguhkan adegan-adegan aksi yang secara umum kebanyakan anak-anak menonton acara ini. Apakah ada yang baik dari acara-acara ini? Jika kita lihat secara awam memang acara tersebut hanya menyuguhkan aksi aksi dari super hero yang berubah dan mengalahkan berbagai musuhnya. Apa ada yang menarik? Jika kita perhatikan jika mereka ingin menang maka mereka harus berubah. Jika tidak berubah dan tidak bertambah kuat mereka akan kalah. Sungguh menarik dengan pengemasan film aksi ini anda bias mendapat pelajaran “Setiap orang yang ingin sukses harus melakukan perubahan, setelah anda berubah terlepas berhasil atau tidaknya anda bergantung pada tuhan anda, maka janganlah berhenti berdo’a.”’

Saya ingin menciptakan orang-orang yang hebat  oleh karena itu saya berikan mereka aktivitas yang hebat  pula.

Melakukan sesuatu yang baru memang sulit

Pernahkan anda merasa nerves, gugup, atau tidak percaya diri? Anda pasti pernah mengalaminya. Suatu hal lumrah jika anda merasa kesulitan dalam melakukan suatu pekerjaan yang belum pernah anda lakukan sebelumnya. Pekerjaan yang telah biasa anda lakukan saja apabila anda bawa di situasi yang berbeda terkadang anda juga akan merasakan kesulitan.

Ketika anda melakukan sesuatu pekerjaan yang baru maka andapun harus melakukan adaptasi terhadap diri anda dan lingkungan anda. Selama anda beradaptasi akan muncul berbagai masalah baru. Beradaptasi tidak semudah yang kita bayangkan. Anda akan terus dibayangi oleh rasa cemas, bingung, dan gugup itu semua membuat anda tidak PD. Anda harus punya keyakinan yang kuat, jika tidak maka anda akan terus merasa kesulitan karena anda belum mampu beradaptasi.

Berbagai ide

Ketika mendengar cerita dari teman sya yang kebetulan orang bandung saya jadi terinspirasi. Saya berpikir jika selama ini pidato disampaikan dalam bentuk pidato didepan umum maka hal yang terlihat adalah pendengar yang sedikitnya dapat dikelompokkan dalam 3 M ( menyimak, mengantuk, mengacuhkan orator).

Berbeda saat presentasi dengan menyuguhkan tampilan file presentasi yang dipenuhi warna warni dan animasi yang baik. Para pendengar setidaknya merasa lebih terhibur karena ada hal menarik yang dapat mereka lihat, walaupun mereka tidak begitu memperhatikan penyaji.

Tujuan dari kedua hal diatas sama yaitu menyampaikan informasi namun caranya saja yang berbeda.

Hal yang selama ini kita lakukan

Setiap apel pagi kita telah terbiasa dengan mendengarkan pidato bahasa asing. Dalam pidato yang diasampaikan dalam 3 bahasa yang berbeda itu saya rasa masih memiliki banyak kekurangan. Rata-rata para penyaji hanya mengatakan beberapa kata mutiara yang ia ubah ke bahasa asing. Apakah ini tujuan dari pidato bahasa asing? Tentu tidak, berpidato dalam bahasa asing menurut saya memiliki beberapa tujuan yang baik seperti : melatih kepercayaan diri, melatih kecakapan berbahasa asing, dan tentunya tidak kalah penting adalah mengembangkan dan menyalurkan kreatifitas siswa/i.

Mari kita tinjau waktu dari pelaksaan pidato 3 bahasa tersebut. Pidato ini dilaksanakan pada saat apel pagi. SMAN 1 INDRALAYA UTARA masuk pukul 07:00 lalu apel pagi selama 15 menit. 15 menit itu bukan waktu murni untuk berpidato 3 bahasa. Waktu ini sudah termasuk waktu untuk membentuk barisan, merapikan barisan, dan pembinaan. Saya kira anda dapat memperkirakan waktu bersih dari pidato 3 bahasa ini. 

Jika kita ambil fungsi bersihnya anggap saja 15 menit itu sudah bersih. Jika dihitung ketika 1 orang menyampaikan 3 menit pidatonya maka 3 x 3 = 9 menit. Sudah habis waktu selama 9 menit belum termasuk terjemah indonesianya? 9 +9 = 18 menit sudah terlewat 3 menit.

Mari kita bagi fungsi waktu tersebut 15 menit untuk 3 orang. Berarti 1 orang mendapat jatah 5 menit ( 2,5 menit bahasa asing dan 2,5 menit terjemahnya). Cukupkah 2,5 menit? Tinjau lebih dalam untuk pembukaan, isi, dan penutup. Cukupkah 2,5 menit untuk menyampaikan segala ide-ide yang ada dalam kepala seorang siswa. Saya rasa tidak cukup.

Bagaimana mengatasi ini. Saya rasa permasalahannya hanya pada fungsi waktu. Jika siswa punya ide dan informasi yang baik namun tidak bisa menyampaikannya secara menyeluruh maka mungkin menulis merupakan solusinya karena untuk menulis tidak membatasi waktu dari transfer informasi. Dengan menulis dan membaca maka pengetahuan akan bertambah.

Read More